HAZ DE TU ALIMENTACIÓN EL TEMPLO DE TU SALUD
Publicado por Yoti Kaur · 27/5/2015 14:36:35
Querid@s Compañer@s hoy me gustaría comentaros sobre un tema que ya lo hemos hablado.
Dicen que somos lo que comemos, y es una de las verdades más irrefutables que existen, nuestra calidad de vida se basa en esta frase.
Ahora en la sociedad que vivimos y con la tecnología, podemos vivir una vida de media ahora en España es de 80 y pico años, pero ¿¿¿de qué calidad de vida hablamos?
A partir de los 40 (por no decir antes ) quien no conoce a alguien que no tome alguna pastilla para algo…… colesterol, hipertensión , azúcar, alergias, tiroides, colon irritable, depresión, ansiedad, insomnio.
Por no decir enfermedades más graves……
Y en todo esto la alimentación esta muy pero muy relacionada, por eso os invito a que cambiemos hábitos de vida.
GRANO A GRANO SE LLENA UN PAJAR
Y si vamos incorporando a nuestra vida pequeños cambios de alimentación, nuestra vida será mucho más sana.
Ya os comenté que si tenemos un PH en sangre alcalino, es difícil que la enfermedad nos salude, pues hoy os voy a hablar de un alimento que es facilísimo de tomar, y que ahora un grupo de científicos japoneses han sacado a la luz un estudio: Sobre el plátano y sus pintitas
Aquí os dejo el artículo que lo veo muy interesante.
Que os aproveche :)NAMASTE
YotiKaur
Dicen que somos lo que comemos, y es una de las verdades más irrefutables que existen, nuestra calidad de vida se basa en esta frase.
Ahora en la sociedad que vivimos y con la tecnología, podemos vivir una vida de media ahora en España es de 80 y pico años, pero ¿¿¿de qué calidad de vida hablamos?
A partir de los 40 (por no decir antes ) quien no conoce a alguien que no tome alguna pastilla para algo…… colesterol, hipertensión , azúcar, alergias, tiroides, colon irritable, depresión, ansiedad, insomnio.
Por no decir enfermedades más graves……
Y en todo esto la alimentación esta muy pero muy relacionada, por eso os invito a que cambiemos hábitos de vida.
GRANO A GRANO SE LLENA UN PAJAR
Y si vamos incorporando a nuestra vida pequeños cambios de alimentación, nuestra vida será mucho más sana.
Ya os comenté que si tenemos un PH en sangre alcalino, es difícil que la enfermedad nos salude, pues hoy os voy a hablar de un alimento que es facilísimo de tomar, y que ahora un grupo de científicos japoneses han sacado a la luz un estudio: Sobre el plátano y sus pintitas
Aquí os dejo el artículo que lo veo muy interesante.
Que os aproveche :)NAMASTE
YotiKaur
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